Vivência Naufragados

Projeto Liquen

Restrições do passeio

Na vivência Naufragados, você vai:

✅ Desacelerar o passo e viver uma trilha contemplativa, absorvendo cada detalhe sem pressa

✅ Aprender práticas de respiração que acalmam a mente agitada e trazem leveza

✅ Reduzir o estresse e a ansiedade com a prática do Banho de Floresta, te trazendo para o presente

✅ Praticar yoga na praia para se reconectar com seu corpo e liberar tensões

✅ Integrar tudo isso com momentos de pausa e introspecção, para que o equilíbrio permaneça mesmo após a vivência

A vivência Naufragados funciona assim:

📍 Duração: 1 dia de imersão profunda na natureza, das 9h às 16h aprox.

📍 Inclui: trilha sensorial desacelerada, práticas de respiração e relaxamento, yoga na praia, rodas de partilha e banho de floresta

📍 Acompanhamento: grupo pequeno, com acolhimento e orientação o tempo todo

📍 Local: Trilha de Naufragados, Florianópolis

Vivência Naufragados